Preise & Pakete
Preise & Trainingspakete
"Starter Paket 3 Monate"
Preis: 399,- Euro
Dein Einstieg in ein individuelles, wirkungsvolles Personal Training.
Dieses Paket bietet dir die perfekte Grundlage, um gezielt, sicher und effektiv zu starten – mit persönlicher Begleitung, fachlicher Expertise und einem klar strukturierten Trainingsaufbau.
Enthaltene Leistungen:
- Anamnese – ausführliches Eingangsgespräch zu deinem Gesundheitszustand, Trainingsstand und deinen Zielen
- 4 Personal Training Sessions à 60 Minuten – individuell geplant und professionell betreut
- Individueller Trainingsplan – abgestimmt auf deine Ziele und Alltagssituation
- Ernährungsberatung – auf Wunsch als Ergänzung zum Trainingskonzept
- An & Abfahrt innerhalb Frankfurts und dem Rhein Main Gebiet
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Laufzeit: 3 Monate
Preis: 399,- Euro
"Intensiv-Paket 6 Monate"
Preis: 599,- Euro
Mehr Zeit, mehr Struktur, mehr Fortschritt.
Dieses Paket ist ideal für alle, die nachhaltige Veränderungen anstreben – mit kontinuierlicher Begleitung, individueller Trainingsplanung und gezielter Beratung über sechs Monate hinweg.
Enthaltene Leistungen:
- Anamnese – ausführliches Eingangsgespräch zu deinem Gesundheitszustand, Trainingsstand und deinen Zielen
- 8 Personal Training Sessions à 60 Minuten – individuell geplant, regelmäßig begleitet
- Individueller Trainingsplan – flexibel anpassbar, abgestimmt auf dein Leben und deine Ziele
- Ernährungsberatung – unterstützend und praxisnah, auf Wunsch integriert
- An & Abfahrt innerhalb Frankfurts und dem Rhein Main Gebiet
Laufzeit: 6 Monate
Preis: 599,- Euro
Einzelstunde Personal-Training
Preis: 129,- Euro
Du möchtest gezielt an dir arbeiten, dein Training auf das nächste Level bringen oder einfach individuell begleitet starten?
Dann ist diese Einzelstunde der perfekte Einstieg.
Was dich erwartet:
- Anamnese – ein strukturiertes Eingangsgespräch zu deinem Gesundheitszustand, Trainingsstand und deinen Zielen. Die Grundlage für ein sicheres und effektives Training.
- 60 Minuten Personal Training – fokussiert, individuell und genau auf dich abgestimmt.
- Individueller Trainingsplan – damit du auch zwischen den Sessions sinnvoll weitertrainieren kannst.
- Ernährungsberatung – auf Wunsch ergänzend zum Trainingskonzept.
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Die Einheit umfasst nicht nur das Personal Training, sondern auch die professionelle Vor- und Nachbereitung sowie An- und Abfahrt – alles ist im Preis enthalten.
* Auf Wunsch kann das Training flexibel in 20-, 30- oder 60-Minuten-Einheiten aufgeteilt werden. Weitere Einzelheiten können im Kennenlerngespräch erörtert werden.
Bereit für deinen nächsten Schritt? Ich freue mich auf dich.
Eltern-Kind-Kurse (Kinder bis 3 Jahre)
Trainiere gemeinsam mit anderen Müttern in einer kleinen, persönlichen Gruppe (ab 4 Personen).
Was dich erwartet:
- 2 feste Trainingstermine pro Woche (dienstags & donnerstags Vormittag)
- funktionelles Training für die Stärkung des gesamten Körpers. Ergänzt mit Elementen für den Beckenboden und der Core-Stability.
- Woche für Woche progressive Steigerung der Intensität
- Ziel: spürbare & messbare Fortschritte – körperlich und mental
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Das Training findet in einem geschützten Rahmen statt – mit Raum für Austausch, Motivation und individuelle Betreuung.
Preis auf Anfrage.
Aktuell nicht buchbar – trage dich gerne unverbindlich auf die Warteliste ein oder schreibe mir direkt bei Interesse.
