Personal Training
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Personal Training
Personal Training ist mehr als nur Sport – es ist eine Investition in deine Gesundheit, deine Stärke und dein Wohlbefinden.
Im 1:1 Coaching arbeiten wir fokussiert an deinen Zielen – mit voller Aufmerksamkeit und professioneller Begleitung.
Was erwartet Dich?
| Vorgespräch:
Ein ausführliches Anamnesegespräch zu deinem Gesundheitszustand, Trainingsstand und deinen persönlichen Zielen.
| Planung:
Individuelle Trainingsplanung – abgestimmt auf deine körperliche Ausgangslage, deinen Alltag und deine Wünsche.
| Training:
Effektives Personal Training – maßgeschneidert, motivierend und auf den Punkt.
| Nachbereitung:
Dokumentation, Fortschrittskontrolle und flexible Anpassung deiner Einheiten.
| An- und Abfahrt:
Innerhalb Frankfurt und dem Rhein Main Gebiet.
TIPP: Du bist mal verhindert? Kein Problem – dein Training kann jederzeit auch online via Zoom stattfinden.
Warum Personal Training mit mir?
- 20 Jahre Berufserfahrung
- Vielfältig ausgebildet (u. a. Functional Training, Athletik, Gesundheitstraining, Ernährungsberatung)
- Training aus der Praxis
- Einfühlungsvermögen, Klarheit und echte Veränderung
Jetzt starten – Buche deine Einzelstunde oder ein attraktives Paket – ganz nach deinem Bedarf.
